«Кризис — это не болезнь, которую нужно лечить, кризис – это жизнь, которую нужно жить».

  О. Руисхалме, Л. Сааристо.

  Когда психическое заболевание проявляется симптомами, которые требуют стационарного лечения, постарайтесь выяснить, какое лечение доступно вашему близкому человеку, и какие шаги вы можете предпринять во время кризиса.

 Человеку может потребоваться стационарное лечение, если он:

• Угрожает или пытается убить себя или других людей
• Видит или слышит различные несуществующие вещи (галлюцинации)
• Верит в то, что не существует (бредовые идеи)
• Имеет проблемы с алкоголем или психоактивными веществами
• Не ел и не спал несколько дней
• Не способен заботиться о себе, например, вставать с постели, мыться, одеваться
• Пробовал лечение терапией, медикаментами и все еще имеет много проблем с симптомами заболевания
• Имеет значительный перерыв в приеме лекарств 
• Имеет любые проявления симптомов заболевания, которые существенно влияют на жизнь

  Недобровольная госпитализация — это последнее средство, когда симптомы становятся настолько серьезными, что человек не слушает других или не принимает помощь. 

  Лучше поговорить с близким человеком перед кризисом и вместе выбрать наилучшие варианты лечения. Заранее договоритесь с вашим близким о способах, которые помогут справиться с симптомами и о ваших дальнейших действиях, если симптомы становятся серьезными. Наличие четкого плана поможет снять стресс с вас и вашего близкого человека и обеспечить надлежащую и своевременную заботу.

  Как я могу убедить своего близкого добровольно согласиться на госпитализацию?

• Объясните, что госпитализация — это лечение, а не наказание.
• Успокойте своего близкого, что больница — это безопасное место, где человек может начать выздоравливать. 
• Скажите близкому человеку, что получение помощи не означает, что он потерпел неудачу. Психическое расстройство — болезнь, которая нуждается в лечении, как диабет или любая другая болезнь. Госпитализации нечего стыдиться.
• Позвоните в больницу и узнайте больше о лечении и пребывании.
• Помогите близкому человеку упаковать удобную одежду и безопасные предметы, которые напоминают ему о доме.
• Предложите человеку возможность сделать выбор (например, что взять с собой в больницу или с кем идти), если это необходимо.

Как поговорить с человеком в кризисе?

• Успокойтесь. Говорите медленно и используйте обнадеживающие интонации.
• Задавайте простые вопросы. Повторяйте их при необходимости, используя каждый раз одни и те же слова.
• Не воспринимайте действия вашего близкого человека или обидные слова близко к сердцу или как личное оскорбление.
• Скажите: «Я здесь. Мне не все равно. Я хочу помочь. Чем я могу тебе помочь?»
• Не говорите: «Перестань!» или «Прекрати себя так вести».
• Не справляйтесь с кризисом в одиночку. Позвоните другим родственникам, друзьям, людям из местной группы поддержки, чтобы помочь вам.
• Не грозитесь вызвать экстренную службу, если вы не собираетесь сделать это на самом деле. Когда вы позвоните, то это может сделать вашего близкого более расстроенным, поэтому используйте звонок в экстренную службу только тогда, когда вы или кто-то еще находится в непосредственной опасности.

Кризисное планирование

Человеку с психическим расстройством полезно составить планы профилактики кризисов заболевания, а также дать копии доверенным друзьям и родственникам. 

Эти планы должны включать:

• Список симптомов, которые могут быть признаками того, что у вас начинается кризисное состояние.
• Конкретные действия, которые вы или другие люди могут сделать, чтобы помочь, когда заметны проявления этих симптомов.
• Список полезных телефонных номеров, включая телефоны лечащего врача, телефоны кризисной линии, местной группы поддержки
• Заручитесь поддержкой от вашего друга или члена семьи, что он сможет предоставить всю необходимую информацию о вас, будет знать куда обратиться в случае кризиса и госпитализации
• Запишите и используйте поощрения, которые могут включать следующие фразы: «Моя жизнь ценна и стоит того, даже если я не ощущаю этого прямо сейчас», «Я не должен принимать важных жизненных решений, когда я не владею собой. Мне нужно остановиться и обсудить мои переживания и чувства с другими людьми, прежде чем переходить к каким-либо действиям».

По материалам

http://www.dbsalliance.org