Не только врачи, но и люди, далёкие от медицины, сходятся во мнении, что целый ряд заболеваний имеет одну причину: влияние эмоций на человека. Некоторые на основе исследований вообще утверждают, что от 50 до 80 % болезней — это следствие эмоциональной нестабильности психики. Многие воспринимают такие сообщения как последнее слово научных открытий. А ведь с древнейших времён врачам была известна связь эмоционального состояния человека с состоянием его здоровья.

  Если человек спокоен, уравновешен, то функции внутренних органов находятся под физиологическим контролем. Но что происходит с организмом во время вспышки эмоций?

  Одна из основных эмоций — это гнев. Ещё древние понимали: гнев особенно может влиять на работу печени. Китайская медицина и по сей день рассматривает болезни печени и селезёнки как последствия гневливости и сильной раздражительности. Красное лицо и покрасневшие глаза, головные боли и головокружения — это внешние проявления приступов гнева. Внутренние проявления скажутся со временем: потеря аппетита, расстройство желудка, нарушение менструального цикла и мужской потенции, серьёзные проблемы с печенью и селезёнкой — всё перечисленное гарантировано часто гневающимся людям.

  Другая базовая эмоция — радость. Казалось бы, она должна влиять на организм человека только положительно — ведь это противоположность гнева! Но не всё так просто; и мы даже не имеем ввиду внезапную радость, которая не то что инфаркт с инсультом — смерть может вызвать! Речь о том, что постоянное радостное возбуждение (которое так любит молодёжь!), вызванное бесконечными тусовками и вечеринками и усиленное оглушающей музыкой и шумом огромного количества людей, приводит к дисбалансу сердечно-сосудистой системы. Внешние проявления вроде бы безобидны: весёлая болтовня, беспричинный громкий смех, а внутри… Учащённое сердцебиение, бессонница или сонливость, тревожное беспокойство — это уже начинающиеся физиологические расстройства. А сердце нужно беречь с молодых лет — в старости будет как бы поздновато.

  Эмоции боязни, испуга наиболее могут влиять на почки и надпочечники. Не только дети, но и взрослые из-за названных эмоций страдают либо недержанием мочи и кала, либо частыми «походами» в туалет. Длительные ощущения беспокойства, незащищённости, крайней растерянности приводят к истощению, слабости почек. А вот состояние печали и угнетённости приводит человека к большим проблемам с лёгкими (помимо ослабления сердца, желудка и селезёнки); данные органы начинают плохо работать, не обеспечивая организм кислородом в полной мере.

  Вывод напрашивается сам собой: нужно укреплять свою волю. Умение держать себя в руках, умение заставить себя отвлечься от негатива (хоть какой-то работой, хоть физкультурой) помогает быстрому восстановлению душевного равновесия. И тогда вопрос — влияние эмоций на человека — будет рассматриваться только в оптимистичном ключе.