Православные верующие сегодня празднуют Святое Богоявление, Крещение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа.
Этот праздник православной церкви принадлежит к числу двунадесятых. В этот день 30-летний Иисус Христос принял крещение в водах реки Иордан от Иоанна Предтечи Крестителя.
Накануне прихода Иисуса Христа человечество переживало полное моральное истощение. Языческий мир погряз в пороках. Реки беззакония разлились по всей земле. Люди служили дьяволу, забыв и оставив своего Творца. Но восстать из глубины нравственного падения человечество было бессильно. Исцелить этот больной, измученный фантазиями мир предстояло своею проповедью, смертью и воскресением Спасителю. Ждали его прихода все жители востока.
До своего тридцатилетнего возраста Господь Иисус Христос жил со своей матерью в маленьком городе Назарете. Помогая престарелому Иосифу в плотнической работе, он ничем себя не проявлял. Но вот приблизилось время Иисусу начать свое общественное служение. Тогда Бог в особом видении повелевает пророку Иоанну Крестителю, жившему в пустыне, выступить со всенародной проповедью покаяния и крестить в реке Иордан всех кающихся в знак их желания очиститься от грехов.
Едва ли не последним пришел креститься к Иоанну сам Христос и не сразу был узнан пророком. "Мне надобно креститься от Тебя и Ты ли приходишь ко мне?" - сказал Иоанн. Но Иисус ответил ему, что так надлежит совершиться правде, а правда заключалась в том, чтобы Христос явился в мир не повелевать, а служить. Так, в рабском виде, начал Иисус служение, в рабском виде был и казнен.
Праздник Крещения также называется праздником Богоявления, так как в этот день Бог явил себя миру в трех лицах своего Божества: Бог Сын - Иисус Христос принимал крещение в Иордане, Дух Святой сошел на него в виде голубя, Бог Отец засвидетельствовал Иисуса Христа гласом с неба.
Праздник Крещения, наравне с праздником Пасхи, является самым древним христианским праздником. Он всегда встречается христианами с большим подъемом, потому что напоминает об их собственном крещении, чем побуждает глубже осознать силу и значение этого таинства.
В этом году на Крещение окунутся в прорубь 30 тысяч минчан –таким прогнозом поделился председатель Минского городского клуба закаливания и зимнего плавания "Комсомольское озеро" Владимир Шульган. Купание в проруби становится все более популярной традицией для белорусов. В "теплые годы" на водоемы обычно приходят больше людей, чем в крепкие морозы.
Несмотря на теплую погоду, лед на большинстве белорусских водоемов сохранится, но будет очень хрупким. Поэтому Владимир Шульган советует окунаться в прорубь только на спасательных станциях. Самыми популярными местами для купания у минчан традиционно являются Цнянка, Комсомольское озеро и Дрозды. Если позволяет время, советует специалист, можно выехать на природу – на Вячу или на Птичь, где также есть специально оборудованные проруби.
– Температура воды подо льдом останется прежней – +2 градуса. Но, конечно, есть разница, когда ты выходишь из ледяной воды в -10 градусов или в плюсовую температуру. Эффект для тех, кто окунается уже не первый раз, будет не таким сильным. Но положительное воздействие от окунания в воду все равно останется.
Лучший способ согреться после ныряния – бег
Говоря о мерах предосторожности, Владимир Шульган делает акцент на терпимом и уважительном отношении ныряльщиков друг к другу. Пропускная способность проруби небольшая, а желающих много, поэтому одно купание длится в среднем не больше 20-30 секунд.
– Кто идет в первый раз, пусть не думает о церковных традициях, что надо обязательно три раза окунуться, при этом еще перекреститься. Окунитесь один раз – и этого достаточно.
Одежда должна быть теплой и максимально простой – без лишних крючков, завязок и пуговиц. Сразу после окунания профессиональные "моржи" не вытираются, но новичкам советуют это делать. Лучший способ согреться – небольшая пробежка (конечно, уже в одежде). Владимир Шульган для себя вывел такую формулу: секунда в ледяной воде равна минуте бега.
– А вот согревающее – чай, пусть с ромом, пусть с коньяком, водка – ничего из этого не поможет. На весь организм воздействовала ледяная вода, на каждую его клетку. Лучше бега ничего не придумаешь.
Ныряние в прорубь тоже может стать зависимостью
Сам Владимир Шульган закаляется уже пятнадцатую зиму подряд. Причем окунается круглый год: начиная с жарких летних месяцев и продолжая на крещенские морозы. Чтобы не было привыкания и зависимости (оказывается, ныряние в прорубь тоже может стать зависимостью), собеседник рекомендует окунаться не чаще 2-3 раз в неделю. Кроме того, он регулярно принимает контрастный душ.
– Как это отражается на здоровье? Простудных каких-то заболеваний я и раньше не знал и сейчас их не знаю. Идет очищение, оздоровление. Когда в ледяную воду человек окунается, идет выброс адреналина в организм, а вместе с ним радость и хорошее настроение.
Медики: закаляться нужно с умом
Нырять в прорубь должны не все и уж точно не раз в год, считает заведующая подстанцией скорой помощи № 7 Минска Елена Савко. Окунание на Крещение без подготовки – большой стресс для организма, поэтому закаливанием нужно заниматься с умом, говорит специалист.
– Вообще я считаю эту процедуру очень полезной. Я сама окунаюсь, хожу в баню, и там есть купель. Если принимать контрастную ванну регулярно, идет хорошая тренировка сосудов, в них не откладываются холестериновые бляшки, то есть это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. А окунаться раз в год – маловероятно, что это будет полезно.
Елена Савко считает, что многие люди на Крещение "не понимают, что они делают". Лезут в прорубь пьяными, после недавно перенесенной вирусной болезни, с серьезными сосудистыми заболеваниями, гипертонией. Родители окунают малолетних детей. Причем приобщаются к этой традиции те, кто не является ни фанатом здорового образа жизни, ни искренне верующим.
Последствия бывают, как правило, отложены во времени. В первые недели после Крещения минчане особенно часто вызывают скорую помощь, жалуясь на пневмонию и другие простудные заболевания.
Читать полностью: http://news.tut.by/society/431747.html
|