Это серьезное заболевание переносится трудно как пациентом, так и его родственниками. Тем более, чаще всего люди даже не знают, что страдают этим недугом. А из-за этого зачастую случаи депрессии затягиваются и хуже поддаются лечению. Именно поэтому каждому полезно знать симптомы депрессии.
Депрессия
Зря многие недооценивают это психическое заболевание. Его нелечение может плохо сказаться на состоянии больного.
По данным статистики депрессией страдают 20% населения развитых стран мира.
ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИОННОГО СОСТОЯНИЯ У ЧЕЛОВЕКА
Все симптомы психического заболевания варьируются в зависимости от запущенности. Их можно классифицировать следующим образом:
- Эмоциональные расстройства (подавленное состояние, уныние, психологические напряжение, чувство раздражения на окружающий мир, самоанализ, незаинтересованность миром, постоянная беспричинная тревога).
- Физиологические расстройства (бессонница, отсутствие аппетита, сниженное либидо, проблемы с желудочно-кишечным трактом, постоянное чувство полного утомления, ноющие боли в органах).
- Поведение (снижение активности в делах, закрытие в себе, алкоголизм).
- мыслительные процессы (невозможно на чем-то сконцентрироваться, трудно принять решение, наличие постоянных мрачных мыслей, мысли о суициде, замедленное мышление).
Чтобы с точностью сказать, что у человека депрессивные симптомы, они должны сохраняться у него в течение двух и более недель.
Признаки депрессии
ПОЧЕМУ ДЕПРЕССИЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ЛЕЧИТЬ?
Очень часто в нашем обществе депрессию определяют как проявление эгоизма, самобичевания и неоправданного пессимизма. Но это крайне неверно. Депрессия – это не просто унылое настроение с утра от недосыпа, это ряд признаков, которые заметно отравляют пациенту жизнь. От них нужно срочно избавляться.
Чем быстрее поставлен диагноз, тем скорее психолог сможет помочь. Не стоит дотягивать до самой конечно точки – желания покончить жизнь самоубийством.
Проявления депрессии
Почему-то люди бояться обращаться за консультацией и лечением к психологам. Вот как можно оправдать такие неправильные решения: это боязнь постановки на учет в психиатрической клинике, что подпортит репутацию человека. Больной опасается осуждения и постоянных замечаний со стороны близких и знакомых. Также сюда относятся опасения за свое здоровье, которое может подорваться от психотропных или успокоительных лекарств.
Такие мысли появляются у человека, который обладает ложной информацией. Ему кажется, что все пройдет само. А когда от депрессии ухудшается общее состояние организма, он идет не к психологу, а к терапевту. Врач его лечит, но через время круг замыкается еще раз.
Примерно 80% жителей планеты не обращаются за помощью к специалисту, страдая при этом затяжной формой депрессии.
ВИДЫ ДЕПРЕССИИ У ЧЕЛОВЕКА
Так как эта болезнь каждый день преподносит новые неизвестные факты, ее классификация в психологии до сих пор развивается и не до конца озвучена учеными. Вот самые распространенные виды депрессии, которые уже изучены психологами всего мира:
- Сезонная. Со сменой времен года любой человек может заметить у себя депрессивные симптомы. Это зависит от перестройки организма на новое время. Плохая погода, недостаток солнечного света – все это ухудшает как душевное самочувствие, так и физическое состояние человека.
- "Женская депрессия": послеродовая и ПМС. Тут все строится на гормональных изменениях в организме женщины.
- Детская депрессия из-за переживания формирования личности. В это непростое время они могут привязаться к плохим привычкам и компаниям, поэтому в этот период лучше внимательно следите за поведением и характером своего ребенка.
- Атипичное депрессивное состояние. Во время этого вида заболевания увеличивается аппетит, вес, хочется больше спать, реакция на окружающий мир становится сильно эмоциональной.
- Двойная депрессия. Этот термин означает, что поставить диагноз " депрессия" врач не может, но у человека имеются все признаки преддепрессионного состояния.
- Псевдослабоумие человека. Пропадает память, ухудшается работы мозга, больной плохо ориентируется в пространстве. Но зачастую псевдослабоумие путают с обычным старческим слабоумием. Поставить правильный диагноз может только квалифицированный психолог.
- Меланхолия. При этом виде у человека полностью отсутствует чувство довольствования жизнью. Ему становится ничего не надо, "что воля, что не воля". Человек живет по инерции, а не по естественному желанию.
Возможно, существуют и другие виды депрессионного состояния у людей, но эта классификация на сегодняшний день самая точная и полная.
Симптомы
Депрессия всегда ведет к соматическим расстройствам. Нередко на ее фоне возникают сердечные заболевания. Подробно о них смотрите здесь. Следствием депрессии могут стать и другие расстройства психики. Об этом читайте тут.
ПОЧЕМУ МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ ДЕПРЕССИЯ?
Нижеописанные факты были выяснены в ходе исследований больных пациентов. Чаще всего именно они являются причиной появления депрессивного состояния:
- Самостоятельная окраска своей жизни в темные негативные цвета – прирожденный пессимизм. Когда человек изначально не верит в себя, у него развиваются особые мыслительные процессы, которые проецируется в реальность только негатив.
- Проблемы в родной семье или с друзьями. Когда человека постоянно критикуют, отчитывают или игнорируют, его уверенность в себе уходит на ноль.
- Большое количество трагедий в жизни пациента могут привести к разочарованию и нежеланию жить.
- Отсутствие близких людей, друзей, бесконтактность с обществом.
Почему может возникнуть депрессия?
В современном мире рост числа людей, страдающих депрессивным состоянием личности, увеличивается с каждым днем. Это зависит от высокого темпа жизни в городах, где нет времени и стабильности. Человек теряется в работе, учебе, не уделяя внимания себе и своим увлечениям. Жизнь превращается в замкнутый круговорот, из которого выбраться поможет только врач.
Чаще всего депрессивное состояние мучает закрытых интровертов.
ЛЕЧЕНИЕ
Для начала нужно обратиться к квалифицированному врачу. Он подберет способ лечения. Если нужно назначит таблетки и дозы их приема. К каждому пациенту врач подходит индивидуально, составляя личный план.
Будет назначен курс терапии для полного избавления от всех симптомов. После него в течение полугода пациент должен пройти еще и поддерживающий курс, чтобы не было рецидивов.
Обычно при депрессивных наклонностях человеку назначают антидепрессанты и успокоительные таблетки, которые приводят в рабочее состояние его расшатанные нервы. Принимать их нужно строго по дозам и расписанию.
Во время прохождения курса лечения очень важна для пациента поддержка родных людей. Если он будет ощущать и понимать, что он нужен своей семье, и они за него переживают, он быстрее пойдет на поправку. Поэтому никогда не осуждайте больного, депрессия – это такая же серьезная проблема в организме, как, например, язва. И его обязательно нужно лечить.
Но близкие не должны тонуть в проблеме, они должны спасать утопающего. Поддерживайте стабильный эмоциональный фон пациента. Вовлекайте его в повседневные домашние дела, дайте человеку понять, что жизнь не проходит мимо, и он очень нужен своей семье и друзьям. Так симптомы и лечение уже не будут вас пугать.
Лечение
КАК ИЗБЕЖАТЬ ДЕПРЕССИВНОГО СОСТОЯНИЯ?
Здоровый сон - всему голова! Необходимо обязательно высыпаться. Требуется здоровое питание. Все, что мы даем нашему организму, влияет на его работоспособность и самочувствие. Следите за тем, что едите. Кроме того, здоровая пища влияет и на физическое состояние организма, укрепляя иммунитет.
Здоровое питание
Не забывайте про развлечения. Не надо с головой погружаться в работу или учебу. Находите время для общения с семьей и друзьями, походом в кино. Жизнь должна увлекать.
Движение – жизнь! Займитесь спортом, он все века помогал избавляться от накопленной негативной информации.
Спорт помогает избежать депрессии
Относитесь к себе и окружающим с пониманием, не критикуйте слишком много. Не забывайте о своих желаниях, они хоть иногда, но должны осуществляться.
Соблюдение всех этих правил поможет вам преодолеть унылое состояние и снова почувствовать вкус жизни!
http://simptomed.ru
|