Взрослея, мы забываем о детской особенности: мечтать и верить, что желания сбываются.

   Сколько раз мы слышали о том, что нужно больше мечтать, потому что желания сбываются, и человек способен многое изменить, если мыслит позитивно. Но сегодня ученые доказали, что мечтать полезно и для здоровья.

   Взрослея, мы забываем о детской особенности: мечтать и верить, что желания сбываются. О позитивном мышлении написано очень много хорошей и плохой литературы, но когда о его положительном действии говорят ученые, то невольно начинаешь задумываться, как ты живешь и когда в последнее время мечтала о чем-то хорошем и ярком, пишет edinstvennaya.ua.

Может стоит все-таки снова попробовать?

  Серия из 5 экспериментов, проведенных  учеными Университета Колорадо в Боулдере, показала: в размышлениях о событиях, которые могут произойти в будущем, люди испытывают почти столь же сильные эмоции, как если бы они происходили прямо сейчас. Вот тебе и доказательство, что мечтать полезно.

   Кстати, позитивное мышление тоже приносит организму много пользы.

Когда мы мыслим позитивно…

...мозг отдыхает. В левом полушарии одновременно активизируются две зоны: передняя область коры поясной извилины, которая «переводит» позитивную мысль в положительную эмоцию, и миндалина, которая обрабатывает эту эмоцию и дает команду мозгу перейти в «режим отдыха».

…тело получает пользу. Под воздействием левого полушария возбуждается парасимпатическая нервная система, растет выработка серотонина (гормона, регулирующего наше настроение). Вследствие этого тело расслабляется, включаются восстановительные механизмы, укрепляется иммунная защита.