Благодаря многим научным исследованиям стало известно, что
прослушивание музыки определенного типа может поднять настроение, замедлить сердцебиение, уменьшить головные
боли и даже снизить кровяное давление. Сегодня музыкотерапия активно
применяется для расслабления, снятия неуверенности и тревоги. Благодаря этой
науке можно легко и приятно избавиться от недугов.
Музыка – это одно из средств общения. Существует множество стилей музыки, а
также столько и любителей каждого из
направлений. Прослушивание музыки способствует общению людей в зависимости от
вкусовых пристрастий. Очень часто люди, которые выбирают одни и те же стили
музыкального направления становятся ближе духовно. Музыкотерапия в мире уже давно стала признанной наукой. А в целом ряде
западных вузов сегодня готовят профессиональных докторов, врачующих музыкой. В
России музыкотерапию Министерство здравоохранения признало официальным методом
лечения в 2003 году. А при Музыкальной академии имени Гнесиных создано
отделение музыкальной реабилитации. Отделение музыкотерапии и реабилитации
успешно работает и в Российской академии медицинских наук.
Обратимся к воздействию конкретных музыкальных произведений классиков на
психоэмоциональное состояние человека. Рассмотрим таблицу, какая музыка какое
влияние оказывает, лечебные свойства:
|
Музыка
|
Лечебное воздействие
|
|
Бизе
"Пастораль", "Старинная песенка",
Леклер "Соната
до-мажор", часть 3,
Форе "Элегия",
Сен-Санс
"Лебедь",
Глюк "Мелодия"
из оперы "Орфей и Эвридика",
Лей "История
любви",
Леннон
"Вчера",
Глазунов
"Антракт" из балета "Раймонда",
Чайковский
"Баркаролла",
Шостакович
"Романс" из к/ф "Овод".
|
Снятие нервного
напряжения, расслабление, успокоение.
|
|
Бетховен "Симфония
6", часть 2,
Брамс
"Колыбельная",
Шуберт "Аве
Мария",
Шопен
"Ноктюрн", "Колыбельная", "Баркаролла",
"Фантазия-экспромт",
Лист
"Утешение", "Ноктюрн",
Чайковский
"Ноктюрн",
Моцарт "Маленькая
ночная серенада", Симфония №40.
|
Для общего успокоения,
удовлетворения.
|
|
Шуберт "Аве
Мария",
Гендель ария из кантаты
"Те Деум",
Форэ
"Колыбельная",
Дворжак "Славянский
танец 2",
Чайковский "Осенняя
песня".
|
Лечат депрессию.
|
|
Штраус
"Вальсы",
Шопен "Мазурка,
"Прелюдии",
Рубинштейн "Мелодии".
|
Снижают чувство тревоги,
добавляет уверенности в себе.
|
|
Бетховен "Лунная
соната", "Симфония ля-минор",
Бах "Кантата
2",
Чайковский
"Сентиментальный вальс".
|
Уменьшение
разочарования, раздражительности, пробуждение чувства принадлежности к
прекрасному миру природы.
|
|
Барток Соната для
фортепиано, ''Квартет 5",
Брукнер "Месса
ля-минор",
Бах "Концерт
ре-минор" для скрипки, "Кантата 21".
|
Лечение гипертонии.
Снижение напряженности в
отношениях с другими.
|
|
Лист "Венгерская
рапсодия 1",
Моцарт "Дон
Жуан",
Хачатурян "Сюита
Маскарад",
Бетховен
"Фиделио".
|
Уменьшают головную боль,
связанную с перенапряжением, борются с мигренью.
|
|
Моцарт – Флис "Спи,
моя радость, усни",
Дунаевский -
Лебедев-Кумач "Сон приходит на порог",
Островский – Петрова
"За печкою поет сверчок",
|
Для сна, колыбельные.
|
|
Моцарт, все произведения
|
Способствуют быстрому
усваиванию информации и влияют на умственную работоспособность.
|
|
Шуман "Грезы",
Дебюсси "Лунный
свет"
|
Для концентрации
внимания, лучшей сосредоточенности.
|
|
Хачатурян "Танец с
саблями",
Дунаевский марш их к/ф
"Цирк",
Равель
"Болеро"
|
Стимулируют творческую
активность.
|
|
Монти
"Чардаш",
Сарасете
"Наварра",
Чайковский
"Вальс" из "Серенады для струнного оркестра".
|
Тонизируют,
активизируют.
|
|
Бетховен "Увертюра
Эгмонд",
Чайковский "Шестая
симфония", 3 часть.
Шопен "Прелюдия 1,
опус 28",
Лист "Венгерская
рапсодия 2".
|
Для поднятия общего
жизненного тонуса, улучшают настроение, самочувствие, активность.
|
Как собственно работает музыкотерапия? Принцип музыкотерапии основан на вибрациях, которые нас
повсюду окружают – это стук сердца, пульс, ритм дыхания. У каждого свой особый
ритм, а музыкальные ритмы вступают с человеческим организмом или в резонанс,
или в диссонанс. И если правильно подобрать
музыку, то она способна исцелять слушателя от разных заболеваний. Чаще всего
музыкотерапию назначают для лечения детей, беременных и людей с
психологическими заболеваниями. Уже давно известно, что психологические последствия зачастую
приводят к физическим болезням. Комплексы и страхи, раздражительность, внутренняя скованность,
недовольство собой и окружающим миром – все это со временем пагубно сказывается
на всем организме и приводит к серьезным заболеваниям. Музыкотерапия в свою
очередь помогает организму найти гармонию с собой и внешним миром, в следствии
чего помогает исцелению. К сожалению нет музыкальных произведений, способных помочь
всем абсолютно людям одинаково. Для каждого нужно подбирать музыку
индивидуально. Но известно, что большинству помогает расслабиться произведения
Моцарта. На втором месте по популярности Чайковский. На третьем — Шопен.
|