Депрессия часто воспринимается самим больным, и окружающими как проявление плохого характера человека, его лени или эгоизма, а также распущенности или природного пессимизма. Поэтому всем требуется знать и помнить, что депрессия не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и к тому же достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет более тяжелой формы.

   Большинство людей просто не знают, а иногда и даже боятся обратиться к специалисту по психическим расстройствам. Это происходит из-за предполагаемых с их стороны возможных негативных последствий или социальных ограничений и общественного осуждения в случае, если станет известно, что пациент лечится у психиатра или опасения негативного влияния медикаментозного лечения, в основе чего лежит широко распространенное, но не верное представление о вреде психотропных средств.

   Зачастую люди не обладают необходимой информацией и неправильно трактуют природу своего состояния. Им кажется, что если их состояние связано с понятными жизненными трудностями, то это не депрессия, а нормальная человеческая реакция, которая пройдет самостоятельно. Нередко бывает и так, что физиологические проявления депрессии способствуют формированию убеждения о наличии серьезных соматических заболеваний. Всё это является поводом для непосредственного обращения к врачу терапевту, хотя они и ставят правильный диагноз примерно 5%, а адекватную терапию получает еще меньшее число пациентов.

   Депрессия у мужчин часто распознается с трудом. Это обусловлено, с одной стороны, широко распространенным ошибочным мнением, что рассказывать другим о своих проблемах и не уметь самому справиться с ними - это признак слабости человека, а с другой стороны, тем, что мужчины зачастую прячут свою депрессию за агрессивным поведением или за злоупотребление алкоголя.

   Алкоголь это не единственное средство, с помощью которого многие пытаются облегчить течение депрессии или замаскировать ее. Здесь может быть уход с головой в работу, до полного трудоголизма, активное занятие спортом или увлечение такими его видами, которые связаны с риском или экстремальными ситуациями, а также увлечением азартными играми - все это может только свидетельствовать о депрессии у мужчин.

   Типичные симптомы депрессии у мужчин:

   -- Снижение устойчивости к стрессу.

   -- Проявление неуверенности в принятии решений.

   -- Агрессивное и даже враждебное поведение.

   -- Злоупотребление алкоголем, алкогольная зависимость.

   -- Синдром перегорания.

   -- Проявление импульсивного поведения.

   -- Увлечение экстремальными видами спорта, умышленная чрезмерная физическая активность.

   -- Мысли о самоубийстве и смерти.

   К сожалению, на обычном приеме в поликлинике не всегда можно разграничить физиологические проявления депрессий или наличие истинного соматического заболевания, что часто и ведет к постановке неверного диагноза. Пациентам назначают симптоматическую терапию, но улучшения не наступает. Тогда-то возникают мысли о тяжелом, нераспознанном соматическом заболевании, что по механизму порочного круга ведет далее к основной утяжелению депрессии. Пациенты тратят много времени на клинические и лабораторные обследования, и, как правило, попадают к психиатру уже с тяжелыми и хроническими проявлениями депрессии.

   Информационная медицина рассматривает депрессию как очень серьёзное заболевание, в происхождение которого вносят вклад следующие факторы, такие как биорезонансные факторы, биологические, психологические и даже социальные.

   -- К информационным факторам можно отнести неграмотность человечества в отношении к своему образу жизни в целом и как следствие такое же отношение к своему здоровью.

   -- К биорезонансным факторам нужно отнести полную бездуховность общества, низкую культуру, и потому высокий собственный резонанс и низкие защитные свойства иммунной системы.

   -- К биологическим факторам депрессий отнести специфические нарушения нейрохимических процессов, таких как серотонин, норадреналин, ацетилхолин и другие. Эти нарушения, в свою очередь, могут быть даже наследственно обусловлены и генетически запрограммированы.

   -- Социальные факторы - это когда уровень жизни значительно ниже ожидаемого.

   Учёные выявили следующие психологические факторы депрессий - это особый обострённый стиль мышления, с постоянным негативным состоянием души и высоким собственным резонансом. Для этих состояний характерна фиксация сознания только на отрицательных сторонах жизни и собственной личности, склонность к негативному восприятию окружающей жизни и своего будущего, а так же специфический стиль общения с повышенным уровнем восприятия критики и конфликтностью.

   Рост депрессий в современном мире необходимо связывать не только с неправильным образом жизни, но и с высоким темпом, повышенным уровнем стрессовости, высокой конкурентностью современного общества, социальной нестабильностью - высоким уровнем миграции, трудными экономическими условиями и даже с постоянной неуверенностью в завтрашнем дне.

   В современном обществе культивируется целый ряд ценностей, обрекающих человека на постоянное недовольство собой. Это широко пропагандируемый прессой культ физического и личностного совершенства, культ силы, превосходства над другими людьми и личного благополучия. Это заставляет людей напрягаться из последних сил, тяжело переживать и одновременно скрывать свои проблемы и неудачи, лишает их эмоциональной поддержки и вместе с тем обрекает на одиночество.

   Современный подход к лечению депрессий предполагает сочетание различных методов лечения: медикаментозного, психотерапевтического и даже лечение светом. Медикаментозное лечение назначается пациентам с различными проявлениями депрессии. Здесь условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом и строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях.

   Антидепрессанты позволяют в части случаев полностью избавиться от симптомов депрессии, но одновременно с этим наносят удар по иммунной и эндокринной системам, практически разрушая их. Терапевтический эффект от применения антидепрессантов наступает не сразу и может проявляться постепенно, поэтому важно настроиться позитивно и ждать его проявления. Поэтому депрессия всегда требует лечения только у специалистов. Хотя антидепрессанты являются по заявлениям врачей безопасным классом психотропных лекарственных препаратов, при правильном их применении, но это фактически не так. Они просто не знают другого способа оказания помощи.

   Этот способ заключается в нормализации мозгового кровообращения, длится не более двух недель, но диагностику здесь нужно проводить не этими приборами, которые создали материалисты, а приборами с новыми более широкими возможностями. Например, натренированный мозг любого человека способен заменить собою самую современную лабораторию. Но поверить в это сложно, поэтому и надлежащую помощь людям могут оказать пока единицы настоящих специалистов владеющих всеми тонкостями своей специальности.

   Основными преимуществами антидепрессантов новых поколений являются улучшение переносимости, уменьшение побочных действий, снижение токсичности и более высокая безопасность к передозировке.

  К новым антидепрессантам относятся:

   Флуоксетин, прозак, профлузак, сертралин, золофт, циталопрам, ципрамил, пароксетин, паксил, флувоксамин, феварин, тианептин, коаксил, миансерин, леривон, моклобемид, аурорикс, милнаципран, иксел, миртазапин, ремерон и многие другие виды, число которых растёт год от года.

   Новые антидепрессанты почти не вызывают привыкания или развития синдрома отмены в отличие от препаратов класса бензодиазениновых транквилизаторов - феназепам, реланиум, элениум, тазепам. Они широко используются в нашей стране. Кроме того, бензодиазепиновые транквилизаторы и фенобарбитал, входящие в состав корвалола и валокордина при длительном применении снижают чувствительность к другим психофармакологическим средствам.

   Определение тактики лечения современными методами проводится чисто индивидуально для каждого пациента. Длительность курса поддерживающей терапии длится обычно от 4 до 6 и более месяцев после общей нормализации состояния. Можете сравнить с возможностями информационной медицины - (две недели весь курс). Это достигается благодаря резкому понижению микро электрических потенциалов основных желез головного мозга - гипофиза, гипоталамуса, мозжечка, благодаря чему восстанавливается здоровая информационная составляющая, то есть уравновешивается составляющая торсионных полей в голографической информационной модели человека.

   Всё это направлено на профилактику любых обострений заболевания в будущем, так как микротоки играют огромную роль в биополевой структуре человека, но не учитываются в современной медицине, по причине слабой подкованности врачей в технической области. Врачи не "технари", в этом их ошибка, они не допускают даже мысли, что любой биологический объект обладает очень мощной, разветвленной, но в тоже время очень чувствительной и легко управляемой микро энергетической структурой.

   Пока наша медицина не овладеет свойствами этой микро энергетической структуры биологических объектов, потуда она будет балансировать стоя на одной ноге и пытаться большой таблеткой попасть в болезнь человека, что она и делает практически до настоящего времени.

   Пример, лечение депрессии на протяжении уже более двадцати лет пробуют осуществлять с помощью света, рассчитывая на изменение нарушенных биологических ритмов больного человека, так как ранее было экспериментально доказано, что изменение биологических ритмов в организме человека происходит при его освещении источником света повышенной интенсивности. Поэтому предпринимались различные попытки предупреждения сезонного обострения депрессии путем удлинения дневного периода суток с помощью искусственного освещения и лишения сна.

   Предполагается, что яркий и продолжительно воздействующий свет влияет на центры циркадных ритмов и угнетает в эпифизе - железа внутренней секреции, отчасти регулирующая активность других органов эндокринной системы, секрецию мелатонина, вызывая изменение концентрации кортизола в крови больного, изменяет синтез катехоламинов, обладает симпатикотоническим и парасимпатикотоническим (за счет теплового эффекта) действием. В конечном счете, эти изменения приводят к лечению депрессии.

   Для получения лечебного эффекта необходима освещенность помещения не менее 2600 и не более 8000 люкс, которая достигается применением ламп накаливания, расположенных на потолке палаты на высоте около 2,5 метров. Обычно используются 27 ламп накаливания по 200 Вт. Отмечено, что эффективность лечения светом повышается при окраске терапевтического помещения в белый или зеленый цвет, а также при максимальной (более 25%) обнаженности тела. Перед началом терапии светом больного тщательно обследуют. Лечение депрессии светом можно проводить в любое время суток, как ежедневно, так и с двух - трехдневными перерывами. Во время терапевтического сеанса пациенты, которых просят лишь не закрывать глаза, могут свободно перемещаться по комнате.

   Большинство специалистов положительный эффект терапии светом связывает с усилением регулирующей функции коры головного мозга, а также с нормализацией активности вегетативной системы и это правильно. Но какими путями это достигается, другой вопрос. Здесь можно отметить некоторую чувствительность к терапии светом больных с проявлениями сезонных депрессий и тревожными состояниями, и не больше.

   В меньшей степени на данный вид терапии реагируют пациенты с симптомами тоски и апатии, так как здесь существует зависимость от сильного падения давления в левом полушарии. Говоря о механизме лечебного эффекта данной терапии следует отметить и тепловой эффект света. Общими противопоказаниями к лечению депрессии и других психических расстройств светом являются онкологические заболевания и патология глаз. В настоящее время для лечения депрессии с помощью света разработаны специальные настольные приборы, но моё мнение - это не то направление, это делается от беспомощности и непонимания глубинных причин заболевания.

   Этот подход мешает не только проведению правильного медикаментозного лечения, потому что использует неправильное представление об основной природе депрессии, но и одновременно способствует распространению представления о безусловном вреде всех психотропных препаратов, так как они имеют отрицательное влияние на состояние практически всех внутренних органов. Поэтому многие пациенты уверены, что лучше страдать от депрессии, чем принимать антидепрессанты, а другие начинают нерегулярно принимать назначенные лекарства или же вовсе прерывают прием при отсутствии быстрого наступления требуемого эффекта.

   Считаю, что пока информационная медицина, не имеет широкого распространения важно понимать, что проведены многочисленные исследования, подтверждающие высокую эффективность и безопасность некоторых современных антидепрессантов. Различные проблемы психики переносятся и воспринимаются, в основном, не самим человеком, а в большей степени его окружением. Поэтому неизбежный урон, наносимый депрессией эмоциональному и материальному благополучию человека, им не воспринимается должным образом, но по тяжести он несопоставим с незначительными и легко устранимыми побочными эффектами, которые возникают при применении антидепрессантов. Следует помнить, что терапевтический эффект антидепрессантов нередко наступает только через 2-4 недели после начала приема.

   В настоящее время депрессия опережает все прочие психические расстройства по степени ущерба для трудоспособности и соответственно по доле лет, потерянных для полноценной жизни. Значительная доля пациентов с депрессивными расстройствами обращается за помощью в общесоматическую сеть. При этом только до 30 % случаев депрессия распознается своевременно.

   Протекание депрессии у женщин имеет свой выраженный чисто женский характер. Депрессией называется то болезненное состояние, которое проявляется следующими характерными для неё симптомами. Поэтому её проявления ни в коей мере не являются проявлением слабости характера. Это лишь серьезное заболевание, которое сопровождается нарушениями всех психических и даже телесных функций человека.

   Утрата или снижение волевых качеств это лишь один из симптомов депрессивного заболевания. Поэтому не следует советовать человеку, страдающему депрессией, "взять себя в руки". Он всё равно не сможет преодолеть болезнь без посторонней медицинской помощи. Депрессия существенно отражается на работоспособности, учебе, социальной жизни, взаимоотношениях с людьми, в том числе и близкими.

   Известно, что женщины страдают депрессией значительно чаще мужчин. Этот факт достоверно подтвержден и результатами многочисленных эпидемиологических исследований в разных странах, в том числе и в России. Частота депрессий у женщин в 2-3 раза выше, чем у мужчин. В современной медицине женский пол относится к числу факторов, предрасполагающих к саморазвитию депрессии, так как женщины по своей сути более чувствительны ко всем негативным биоэнергетическим воздействиям окружающей среды.

   Здесь, депрессия во многом связана с изменениями уровня гормонального фона и соответственно новой работой основных желёз эндокринной системы, которые происходят в женском организме от повышенной его чувствительности к внешним воздействиям, а также от повышения собственного резонанса и закручивания информационной составляющей от высокочастотных торсионных полей. Так называемый репродуктивный или детородный цикл никакого влияния практически не имеет, как это считается в современной медицине. Врачи не понимают сути происходящих явлений и поэтому цепляются хотя бы за что-нибудь, пусть хоть не совсем понимаемое с их стороны.

   Здесь проходит целый ряд различных этапов, начиная с повышения средней несущей частоты головного мозга и до нарушения течения всех основных жизненных циклов. На каждом из этих этапов, как в составе, так и в количестве гормонов происходят значительные изменения, которые сопровождаются новыми физиологическими изменениями всех функций женского организма, включая в себя и психическую сферу. Головной мозг начинает работать в совершенно другом режиме, меняя всё управление эндокринной системой, а уже эти изменения гормонального фона приводят к повышению риска развития депрессии.

   Поэтому риск развития депрессии может повышаться на каждом из этапов репродуктивного цикла, то есть тогда когда резко меняется устойчивый гормональный фон. В клинической медицине даже выделяются разные варианты депрессии, характерные для каждого из этапов репродуктивного цикла, но, а помочь реально не способны.

   Проявления депрессии могут быть различными. Депрессивное настроение может проявляться как угнетенностью, подавленностью и апатией, так и повышенной раздражительностью, плаксивостью, тревогой или чувством внутреннего напряжения. Изменение настроения обычно сопровождается снижением активности, чувством утраты энергии, повышенной утомляемостью, рассеянностью внимания. Депрессии у женщин часто сопровождаются разнообразными соматическими нарушениями, например, нарушением сна или повышенной сонливостью, нарушениями аппетита, его снижением или повышением. Могут появляться неприятные ощущения напряжения и чувство боли в молочных железах, головные боли, боли в суставах и мышцах, боли в сердце и периодические ощущения сердцебиения, слабость в теле, потливость, колебаниями артериального давления.

   Длительность депрессий, связанных с репродуктивным циклом, может быть разной. Предменструальный депрессивный синдром обычно кратковременный, примерно 2 недели, 1 неделю до и 1 неделю после, но имеет рецидивирующий характер с соответствующими менструальному циклу ежемесячными обострениями. Послеродовые депрессии и депрессии климактерического периода могут быть более затяжными и продолжаться по нескольку недель и даже месяцев. Сегодня считается, что депрессия заболевание излечимое, но при условии правильного выбора соответствующего лекарственного средства и его дозы.

   Необходимо помнить, что у каждого человека депрессия имеет свои особенности, связанные как со степенью тяжести заболевания, так и с его клиническими проявлениями. Правильный выбор средства лечения в каждом конкретном случае требует оценки множества особенностей состояния пациента. Правильно выявить, оценить и квалифицировать такие особенности может только врач. Ни в коем случае не следует прибегать к советам близких или знакомых либо выбирать средство лечения самостоятельно, на основании того, что тот или иной препарат помог кому-либо, кого вы знаете лично.

   Всё это необходимо соблюдать, особенно если изменение настроения сопровождается выраженными изменениями общего самочувствия, нарушениями телесных функций и болями, что наиболее характерно для депрессий, связанных с репродуктивным циклом. В таких случаях только врач может правильно оценить природу симптомов, определить реальное состояние внутренних органов и выбрать лекарственное средство, которое будет не только эффективным, но и безопасным. Категорически не рекомендуется самостоятельно принимать антидепрессанты во время беременности и кормления грудью.

   Современный человек, в особенности, живущий в крупном городе, своей главной целью делает карьеру и успех в работе, а всё остальное жизненное расписание подчинено этому. В нём каждый шаг, каждый рабочий день, визит к врачу, походы в спортзал, звонки и встречи с близкими и родственниками, то есть все остальное нашей жизни расписано буквально по минутам. Мы научились коротко разговаривать по мобильным телефонам: только главное, только основное по делу и, по сути. Даже наш отдых нередко запланирован загодя и в нем тоже существует расписание.

   Мы как бы несемся в бешеном ритме, завоевывая себе право на отдых и счастье, подчас теряя сам их смысл, лишая себя радости просто жить. В какой-то момент радости жизни становится для нас призом, который можно получить лишь ценой невероятных усилий и неуклонной решимости. Мы начинаем отказывать себе во всем, загружать себя непомерно, страшась не успеть.

   Успешность нашей карьеры может, стремительно расти, внешние достижения могут поражать размахом, но все сильнее грызет комплекс неполноценности и смутной неудовлетворенности. Развивается ощущение, что где-то в программе произошел сбой, поэтому мы перестаём наслаждаться жизнью и ценить ее удовольствия, а внутренняя скованность и напряжённость одолевает нас и выводит из себя. Поэтому не случайной становится склонность к поиску способа, чтобы развеяться и отвлечься.

   Для того, что бы самостоятельно справиться с депрессией не требуется никаких таблеток, но очень важно, чтобы минуты удовольствия не были перегружены нереалистическими ожиданиями или спровоцированы чувством отчаяния, так как тогда они только ухудшают дело, вызывая чувство вины, снижение самооценки, и попросту подвергают организм чрезмерной неожиданной пусть и даже приятной нагрузке. А значит, удовольствия надо дозировать и практиковать это регулярно, сделать их нормой своей жизни, а не пытаться втискивать в расписанный по часам недельный отдых. И для того, чтобы сделать первый шаг подходят самые простые и даже совершенно бесплатные вещи:

   -- Просто посидеть в тишине.

   -- Найти в парке скамейку, сесть и понаблюдать жизнью.

   -- Лежа в гамаке, созерцать звездное небо.

   -- Покачаться на волнах.

   -- Пойти, куда глаза глядят.

   -- В полной тишине почитать книгу.

   -- Слегка вздремнуть на солнышке.

   -- Выспаться до изнеможения.

   -- Посмотреть ещё раз любимый фильм.

с сайта http://world.lib.ru